Trauerbegleitung
„Wie knüpft man an, an ein früheres Leben? Wie macht man weiter, wenn man tief im Herzen zu verstehen beginnt, dass man nicht mehr zurück kann? Manche Dinge kann auch die Zeit nicht heilen, manchen Schmerz, der zu tief sitzt und einen fest umklammert.“
Frodo Beutlin aus «Herr der Ringe – Die Rückkehr des Königs»
Trauer ist eine komplexe und emotionale Reaktion auf ein Verlustereignis oder eine schmerzhafte Erfahrung. Trauer bezieht sich nicht nur auf den Verlust eines geliebten Menschen oder eines liebgewonnenen Haustieres, sondern es kann auch die Reaktion auf das Ende einer Beziehung, der Verlust eines Arbeitsplatzes oder eines anderen schmerzhaften Ereignisses im Leben sein. Menschen gehen unterschiedlich mit Trauer um. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge des Trauerprozesses oder der Länge der Dauer. Die einen Menschen stürzen sich in die Arbeit und andere versinken in Tränen, um vergessen zu können. Schlussendlich holt dieses Ereignis einen früher oder später wieder ein. Die Trauerarbeit muss auf alle Fälle durchlebt werden. Dabei begleite ich dich gerne. Wichtig ist vor allem, Schritt für Schritt ins «farbige» Leben zurückzufinden.
Ich begleite dich bei der Verarbeitung der Trauerphasen:
- Nicht wahrhaben wollen (Verleugnung)
- Zorn, Wut
- Verhandeln
- Depression
- Akzeptanz
- Integration oder einfach zurück ins Leben finden
